ফেসবুকে প্রতিদিন ২টি কমেন্ট পেলে মন ভালো থাকে

সামাজিক মাধ্যম ফেসবুকে বন্ধুদের কাছ থেকে প্রতিদিন দুটি করে কমেন্ট বা মন্তব্য মানসিকভাবে স্বতঃস্ফূর্ত রাখে। এর ফলে মন ভালো থাকে।

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমনটি জানা গেছে। ৯১টি দেশের ১৯১০ জন ফেসবুক ব্যবহারকারীর উপর গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছে।

গবেষণায় দেখা গেছে, ফেসবুকে প্রতিদিন দুটি করে কমেন্ট একমাস ধরে পেলে মানসিকভাবে অনেক স্বতঃস্ফূর্ত রাখে।

এক্ষেত্রে কেউ কমেন্ট পেলে যেমন নিজের উপকার হবে। তেমনি আরেকজনকে কমেন্ট করলে তারও উপকার হবে।

ফেসবুক রিসার্চ সাইনটিস্ট মোরিয়া বারকে বলেন, আমরা বল‌ছি না সেটা খুব শ্রমসাধ্য লম্বা গোছের কমেন্ট হতে হবে। এক-দু’বাক্যের কমেন্ট হলেও একই প্রভাব হবে।

অধ্যাপক রবার্ট ক্রট বলেন, কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধুর কাছ থেকে ৬০ টি কমেন্ট যদি প্রতিমাসে আমরা পেয়ে থাকি, সেটা আমাদের মানসিক উন্নতির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেবে।

সূত্র: এবেলা

Pin It

Comments are closed.